开车的最佳坐姿和距离

开车如果坐姿不正确，即会影响安全，而且还会对身体健康产生影响，所以大家开车一定要调整好开车姿势，这样开车才能既安全又舒适!下面有车小编为大家分享开车的最佳坐姿和距离调整。

一、座椅高度和前后调节

我们要记住，上车后要先调节座椅高度，再调整前后距离。因为先调高度会影响前后距离，而调整前后时，座椅高度不会变。比较理想的座椅角度是靠背与坐垫夹角为110度。

进行座椅前后调节的目的主要是调整座椅与踏板间的距离。确保右腿在完全踩下踏板后还能弯曲的幅度最好。座椅离得太远腿部绷直影响灵活性，座椅离踏板太近的话腿脚很容易疲劳。

二、调整方向盘

正确的方向盘手势是左手握方向盘9点钟位置，右手握方向盘3点钟位置。握方向盘时，双手的大拇指应在方向盘外缘，“不能往里扣住方向盘。因为，那样一来影响打方向的灵活性，二来某些特殊情况下，方向盘反弹会伤到手指。

三、头枕与头部调整

一般驾驶时头部基本上不会靠在头枕上，汽车座椅头枕的高度调整时，尽量使头枕的中部与头部的中部对齐。

注意：后视镜的调整，调整好三个后视镜，确保都能看清楚。