大灯高度的调节方法有两种，如下：

1、第一种是，在车内的驾驶室里有一个大灯高度调节按钮，往上旋转，灯光照射高度往下，往下旋转，灯光照射高度往上，坐在驾驶位上，一边旋转按钮一边观察灯光，可以看到明显的变化，操作简单；

2、这个按钮是同时控制左右前大灯的，如果需要单独调节左边或右边，就要使用第二种方法了；

3、第二种方法是，在汽车大灯后方有两个用十字螺丝刀伸进去拧的螺纹，一个是调高低的，一个是调远近的。

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