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冬天皮肤怎样才不干燥?
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冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显的小皱纹。 脸部一有皱纹出现,必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外,还要 喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水,脸部会因缺水而显得皱皱的。 1.减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。 2.经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用1~2次面膜。 3.洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。 4.多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。 5.要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。 6.调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水、皮脂分泌得少,使得皮肤干紧,这 种情况极易产生皱纹,那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆,晾些湿衣物,或在炉子上烧水,或多养些花草,或 摆设鱼缸,既美化居室,又起到保湿作用。如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A、D的软膏按摩。 7.定期做面膜。皮肤如同机器一样,须定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己 制作,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。 8.改变护肤品,由于冬季湿度、温度很低,夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用,所以必须增加一定量的水分,养分及 油分。 例如对于干性皮肤、中性皮肤,清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液,再抹油脂类的营养护肤品,如貂油、营养霜等。晚上洗脸后,再将奶油等 动物油稍稍加热,轻轻抹在脸上,按摩几分钟后用面巾纸按一下,免得脏了衣物
2023-02-04
4条回答
问
冬天皮肤干燥怎么办?
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维持皮肤滋润,并减少角质层的水分及油脂散失,保护皮脂功能是预防及治疗皮肤瘙痒的重要的措施。首先,洗浴避免使用清洁力过强的碱性香皂,在用手清洗衣服和餐具时也应该用比较温和的清洗液,如果使用了洗衣粉等清洁剂,用过后要及时涂抹护手霜,最大限度地减少皮脂的流失。洗澡的次数不能过多,以每周1至2次为宜。还应避免使用太热的水洗澡。揉搓过重极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥。对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发。现在有不少化妆品品牌都推出了全身使用的润肤霜,价位高低不同,无论收入高低,都可以选到价位与性能都适合的产品。 注意保暖也可以防止表皮流失水分,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。在出门时要注意把手和脸擦干。 穿衣不当也是引起皮肤瘙痒的原因之一,所以在穿衣方式上也应当注意。寒冷时穿衣较多,身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,引起皮肤瘙痒,在选购时要注意。同时,还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电。 在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶、豆浆之类的水分丰富的食物,多注意钙质和维生素C的摄入。富含维生素A的食物,如猪肝、萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等也适宜多吃。还可常吃芝麻、麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。饮食要注意清淡,应少食甜食、酒类、辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。鱼、虾、蟹等海鲜类产品,是皮肤瘙痒的“过敏原”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,这也是不少瘙痒患者应该忌口的。 增加空气的湿度,也有利于降低皮肤瘙痒的程度。为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备;或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。这样都可以起到一定的加湿作用。 对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大原则,就可以很大程度地改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。如果出现严重的顽固性瘙痒,应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状,这时就需要马上到医院进行相关检查了
2023-02-04
1条回答
问
冬季皮肤严重干燥应怎么办?
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冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外,还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水,脸部会因缺水而显得皱皱的。 1.减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。 2.经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用1~2次面膜。 3.洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。 4.多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养。 5.要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。 6.调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水、皮脂分泌得少,使得皮肤干紧,这种情况极易产生皱纹,那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆,晾些湿衣物,或在炉子上烧水,或多养些花草,或摆设鱼缸,既美化居室,又起到保湿作用。如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A、D的软膏按摩。 7.定期做面膜。皮肤如同机器一样,须定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。 8.改变护肤品,由于冬季湿度、温度很低,夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用,所以必须增加一定量的水分,养分及油分。 例如对于干性皮肤、中性皮肤,清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液,再抹油脂类的营养护肤品,如貂油、营养霜等。晚上洗脸后,再将奶油等动物油稍稍加热,轻轻抹在脸上,按摩几分钟后用面巾纸按一下,免得脏了衣物。
2023-02-04
1条回答
问
冬天怎样才能避免市内干燥
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1.睡觉前用湿拖布拖一遍地;也可每天多拖几遍地;2.屋内放一盆水;3.在屋内适当晾放一些湿过的(甩干的不滴水的)布单子,(或者晾一些洗完后甩干后的衣物);4.最好不用加湿器,前一阵有报道,一对夫妻因用加湿器后双双患上肺炎,到医院就医诊治。经查找原因后,停用加湿器后就不再犯了。
2023-02-04
6条回答
问
冬天如何避免皮肤干燥.?
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维持皮肤滋润,并减少角质层的水分及油脂散失,保护皮脂功能是预防及治疗皮肤瘙痒的重要的措施。首先,洗浴避免使用清洁力过强的碱性香皂,在用手清洗衣服和餐具时也应该用比较温和的清洗液,如果使用了洗衣粉等清洁剂,用过后要及时涂抹护手霜,最大限度地减少皮脂的流失。洗澡的次数不能过多,以每周1至2次为宜。还应避免使用太热的水洗澡。揉搓过重极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥。对于手臂、头部、颈部等经常暴露在空气中的部位,最容易产生干燥现象,使用润肤霜可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发。现在有不少化妆品品牌都推出了全身使用的润肤霜,价位高低不同,无论收入高低,都可以选到价位与性能都适合的产品。 注意保暖也可以防止表皮流失水分,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。在出门时要注意把手和脸擦干。 穿衣不当也是引起皮肤瘙痒的原因之一,所以在穿衣方式上也应当注意。寒冷时穿衣较多,身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电,静电刺激皮肤导致皮肤瘙痒。因而,冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物作内衣、内裤等,避免贴身穿着毛衣和化纤材质的衣服。棉质品吸汗透气,能避免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电,会刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,引起皮肤瘙痒,在选购时要注意。同时,还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电。 在饮食调节方面,平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分,增加皮肤的水分供给。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶、豆浆之类的水分丰富的食物,多注意钙质和维生素C的摄入。富含维生素A的食物,如猪肝、萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等也适宜多吃。还可常吃芝麻、麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。饮食要注意清淡,应少食甜食、酒类、辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。鱼、虾、蟹等海鲜类产品,是皮肤瘙痒的“过敏原”,它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来,加剧皮肤的瘙痒,这也是不少瘙痒患者应该忌口的。 增加空气的湿度,也有利于降低皮肤瘙痒的程度。为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发,在室内不妨使用诸如空气加湿器等设备;或者放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择。这样都可以起到一定的加湿作用。 对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大原则,就可以很大程度地改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。如果出现严重的顽固性瘙痒,应当考虑是否有其他内脏疾病的存在,例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘者、肿瘤等也会导致发生不同程度的皮肤瘙痒症状,这时就需要马上到医院进行相关检查了。
2023-02-04
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问
使用空调时特别干燥该怎么办?
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空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。 房间内湿度太低,会对人体的黏膜组织产生极为不利影响,易于细菌、病毒的入侵和传播,受影响较严重的主要是呼吸道、眼球及皮肤。 你可能通过以下方法来进行缓解: 1. 空调房中放盆水或者抹湿地板,睡觉前,在房间放一盆冷水(最好用冰块);或者,用湿拖把将整个房间地板抹一遍,增加空气湿度。 2. 在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物,或者养金鱼,慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。 3. 补充体内水分:补充水分的方法很简单,如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮,最合适的饮水方式是“少量多次频饮”,也就是分多次饮水,每次适量。 4. 还可通过多饮用牛奶和汤来补充水分和营养;多吃水果也是很不错的选择。 5. 在开空调的同时,适当地把窗户开2公分的缝隙,来增加空气的流通。
2023-02-04
6条回答
问
为什么冬天了皮肤会干燥,
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冬天的天气特征就是冷空气势力强大、空气干燥、雨雪较少,因而人身体的水分也易丢失,所以会感到干燥,可以多喝水、涂抹面油,家里可以使用加湿器等等,解决干燥的问题。
2023-02-04
4条回答
问
什么是干燥性湿疹
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?干燥性湿疹亦称皮肤缺乏性湿疹,久治不愈的湿疹患者和老年人多见,此类湿疹会在冬天加重——年纪大、营养不良、慢性疾病、空气干燥、塞冷季节、热水烫洗过勤使得皮肤缺少水分……这些因素都会导致皮肤干燥。表皮角质层水分减少发生皲裂,容易引起刺激,致敏物质也就容易侵入,因瘙痒而抓,即可引起湿疹。 需要注意的是,这类湿疹患者的皮肤本来就比较干燥,如再受到上述影响,则症状更加明显,不仅发病部位广泛,而且容易脱屑,干燥及裂纹也更加明显。发生瘙痒时,切不可用过热的水烫洗,沐浴时不宜用肥皂或脱脂作用强烈的洗涤剂。 对于干燥型湿疹的治疗,目前西医没有什么好的方法,一般建议湿疹患者服用一些营养神经药物和维生素药物。中医治疗干燥型湿疹具有明显的效果。 在清适敏的医学论文中这样描述:“血运不通百病生,气血不清则皮毛萎”。健康的皮肤由“健康的血液”滋养。但在现实生活中,由于饮食污染、环境污染、辐射污染,我的生活空间充满的污染源,饮食不洁、肥甘厚味,生湿生痰,痰湿凝聚,阻塞脏脏,影响水谷精微的气化和转运,血运不畅,形成“血液污染”,现代医学称之为“血液中毒”。 而血液系统是一个营养运输系统,也是个人体最重要的代谢系统,人体的代谢物经血液系统,通过皮肤、尿液排出体外。一旦血液里的毒素过多(血液中毒),而不干净的血液则会触发人体的身我免疫系统,促使自我加大排毒能力;当皮肤代谢系统不能适应这种反应时,皮肤免疫系统就是出现过激反应,从而导致痤疮、皮肤过敏、风疹、荨麻疹和湿疹。(现代医学称之为变态反应性疾病)。所以,皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病一方面是皮肤系统对血液毒素和外界刺激的过激反应,另外要从根本上解决湿疹问题,需要解决“清洁血液”,增加皮肤的免疫能力。 “清适敏”中药方剂以中医“清”法的古典理论和现代医学理论基础。“清”分为“内清和外清”,是指“内清血毒,外清风邪”,从而使肌体回归纯净的状态,焕发肌肤的自然色彩。其治疗原理如下: 在人体五脏中,“肝、脾、肾”三脏主导着人体的“疏通渲泻、生血化湿、津液平衡”。“肝”主渲泻,“肝气郁结”则面色晦暗、斑毒于形、疮痍滋生。“脾”为气血生化之源,脾主统血,若脾气不调,则“脾虚湿蕴”,皮肤则呈现瘙痒无度、身上长湿疹、浸淫生疮、日久蔓延。“肾”主水,主掌人体全身津液平衡,肾水失调则皮肤粗糙暗沉。所以,身上长湿疹怎么办?中医认为,湿疹症状虽其“形”表现于皮,而其“因”在于血,其根却在于“肝、脾、肾”三脏失调。“清适敏”这道中医组方从“疏肝理气、滋阴养血、健脾化湿、利水利尿”等方面入手,清洁血液,使肌体回归纯净的状态,焕发肌肤的自然色彩。近年来,“中医清法”经过我国著名中医贾春宝博士发扬光大,创造出“清适敏”纯中药方药,将湿疹治疗、荨麻疹治疗和中医美容、活悦生肌相结合。其药食同源的配方主在采用黑珍珠、鸡松茸、猴头菇、桦褐孔菌等名贵中药配伍,长期服用,可明显改善体质,让肌肤自然、光洁,熠熠生辉。 同时,我们建议干燥型湿疹患者在治疗过程中,患者应该注意调整饮食,忌食辛辣刺激,避免进食致敏的物品,如酒类、海鲜贝类食物应少用或禁用。平时以清淡饮食为好,尽量减少外界不良刺激,如手抓,外用肥皂、热水烫洗等,衣着应较宽松、轻软,避免毛制品或尼龙物品。 什么是干燥型湿疹,相信大家通过以上的描述,大家有了充分的了解,希望本文章给湿疹朋友就诊带来一定的参考价值。
2023-02-04
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问
简述种子干燥的方法有哪些
shzhanyang10086
种子干燥的方法通常有自然干燥和人工机械干燥两类。⒈自然干燥 自然干燥是利用日光曝晒、通风和摊晾等方法降低种子水平。方法简便,经济而又安全,尤其适于小批量种子。但用此法干燥种子,必须做到清场预晒、薄摊勤翻,适时人仓,防止结露回潮。 ⒉人工机械干燥法 ⑴自然风干法 此法简便易行,只要有一台鼓风机就能进行工作,但干燥性能有一定限度。 ⑵热空气干燥 由于专业化的种子生产批量大,自然干燥有时受气候条件影响,自然风干法又不适于大批量种子生产,这时就需要建立种子烘干加式厂用热空气干燥种子。其工作原理是:在一定条件下,提高空气的温度可以改变种子水分与空气相对湿度的平衡关系。不同类型的种子,不同地域,所采用的加热机械和烘房布局也各不相同。但用此法干燥种子都应注意如下事项:决不可将种子直接放在加热器上焙干;应严格控制种温;种子在干燥时,一次失水不宜太多;如果种子水分过高,可采用多次间隙干燥法;经烘干后的种子,需冷却到常温时才能入仓。
2023-02-04
1条回答
问
屋里头干燥用什么方法
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加湿器。
2023-02-04
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