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骑自行车多少公里相当于跑步1000米的运动量
永远陪伴你
跑步1000米的运动量相等于骑自行车2500米的运动量,也就是2.5公里。下面是两种运动耗能数据;慢跑 (一小时9公里) 消耗655 卡快跑 (一小时12公里) 消耗700 卡单车 (一小时9公里) 消耗245 卡单车 (一小时16公里) 消耗415 卡扩展资料:1、骑行装备要穿戴:骑车旅行前要穿戴必备的装备,如头盔、护膝、护腕等,这样做可以防止不慎摔倒时起到保护身体的作用,所以要记得穿戴装备哦。2、详细检查爱车状况在骑车旅行前,认真检查爱车的各个部件,如刹车、轮胎气压、变速器等,确保安全骑行,同时也可以避免我们在路上处于无助的境地。3、时刻注意周围的车辆:许多悲剧的发生都是由于粗心造成的,在转弯拐角处或者身边有车辆经过时,一定要注意观察周围的车辆,并减速慢行,切不可搞危险动作,以防发生交通事故。4、最好不要骑夜路:夜晚骑车是最危险的,在没有路灯的情况下,因为对面驶来的车辆使用远光灯时,会使我们什么也看不见,以致于撞到周围的物体或者行人,既给他人造成伤害,又给自己带来麻烦,所以遇到这种情况最好靠边停下等待汽车驶过。5、要量力而行骑自行车的目的是为了锻炼身体,要循序渐进,慢慢增加骑行的距离,不要刚开始就长途骑行,因为这样做反而适得其反,损害了自己的身体,所以感觉身体疲惫时,不妨让身体休息调整一下。6、要遵守交通规则在路上骑自行车时,不可速度过快,要靠右行,不占用机动车道,更不要为了赶时间而闯红*灯,因为遵守交通规则既是为了保护自己不受伤害,也是尊重他人的生命。参考资料:搜狗百科-卡路里常见运动
2023-11-07
5条回答
问
怎么用PLC和压力传感器做液位测量仪
yang
这问题是工控知识,不是电子设计 如果以你的思路设计一个自动化的生产厂得用多长时间!!!压变送信号到plc模拟信号做数据处理 一般都安装在被测体最下端压力为零信号为零 调试高压力 加满物料在测看信号多少 知道最多和最少时的信号是多少不就行了 工业控制中 有液位检测却不一定有显示 可能只是内部程序连锁的需要 如果显示也可以接7断码显示管或者用触摸屏 甚至组态软件 工业生产中真的大多要用压变做液位计 你设置一下就可以用 也不需要开发单片机来做 那虽是成本低不假可靠性灵活性效率开发成本呢。 plc也是微电脑的一种但并不像单片机那样什么都没有全部现做,plc你拿过来就可以用的而且编程语言简单易学。所以你见多少人拿单片机自己做东西,批量开发或许还能挣钱。等你开发好了一看奥人家的压变本来就是这样的。发现自己挺傻
2023-10-26
5条回答
问
驻车制动器灵活有效移动量3一5齿什么意思.
一把感情刀
就是手刹可以拉动3-5齿【汽车有问题,问汽车大师。4S店专业技师,10分钟解决。】
2023-10-21
2条回答
问
转向盘什么转动量是指将转向盘转动而车轮不随之摆动
2023-10-19
0条回答
问
流量仪表在科学实验中的应用?
2023-09-23
0条回答
问
化工常用液位测量仪表有哪些
匿名用户
种类很多,但都是可以用,需要看一下现场的工况才知道使用哪一种样式的合理。比如:投入式、磁翻板、静压式、浮球类、雷达类等。
2023-09-23
3条回答
问
磁控溅射镀膜中各种动量之间的关系(做的是消影TP)
残留的香烟味
问题太大,足够写一本书的。靶材功率越大,溅射速率越高,沉积速率越快,基本成正比,电压越高,温度越高,不成正比。氩气是溅射气体,主要工作是形成自维持放电后,轰击靶材,溅射出靶材原子、分子等,溅射气体的流量与抽气速率控制了溅射时的溅射气压,溅射气压需要维持在一个数值时,溅射速率最高。磁控溅射一般为0.2-0.5Pa。氧气是反应气体,氧气流量越大,越容易与溅射出来的金属靶材原子反应,形成金属氧化物,流量越大,金属氧化物含量越高,电阻越大,透过率越高,当达到一定量时,靶材表面被氧化,形成氧化层,不容易溅射,溅射速率急降,电压急降。溅射速率越快,沉积速率越高,膜层厚度越大。一时半会也说不清楚,我前几年写了本书,如果想要的话,联系下我,给你看看吧。Q的Q:,460的976的991
2023-07-15
2条回答
问
2000标准负荷测量仪和传感器是如何使用的?
6572e9e28754
2000标准负荷测量仪和传感器是一套东西,用来转换负荷信号并显示数值;软件是与拉力试验机或者压力试验机配套的。我现在在编2000的软件,差不多快成了只可惜领导不重视技术上的提升只看眼前的利益,不知有没有其他兄弟再做类似的工作,可以交流一下
2023-06-14
3条回答
问
水质水位测量仪的探头就是传感器吗
7262713a00e9
比如:ph计,它的传感器也叫探头。“探头”是个俗称,是平时的叫法。
2023-06-12
2条回答
问
蓄电池容量测量仪的测量原理是什么?
65a53aa741b8
就是大功率、小阻值电阻负载呀
2023-05-20
2条回答
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