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问 问：汽车停等红绿灯时，汽车在自行车道上，违规？
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问 口袋妖怪叶绿自行车道有卡比兽堵路怎么办
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问 观察家中的自行车,试举出其中的一些科学常识(至少写出4种
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问 西安中心医院的自行车棚晚上几点关门
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问 请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗？
390214b9f16f 腰间盘突出适合骑自行车运动，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。腰椎间盘的退行性改变是基本因素：髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
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2条回答
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