关于如何选购灯具:首选led灯。因其寿命长,节能等众多优点而被国家推荐使用。选购灯具的时候首先要看寿命,寿命越长,代表灯源质量越好。我们使用最多的,就是白色的led。那这要想发出白光,就首先让led芯片发出蓝光,然后激发荧光粉发出黄光,两种颜色的光再混成白色的光。具体到调色上,如果你想led更白一些,那就多提高蓝光的量。如果你想led暖一些,那就调低蓝光的量。我们都知道紫外线辐射有危害,可是你知道蓝光对我们的眼睛也是有危害吗? 实际生活中,不管我们是躺在被窝里玩手机,还是端坐在办公桌前用电脑办公,led光源的蓝光会持续不断的轰击我们的视杆细胞。于是科学家们就发现了一个现象,在视紫红质分解之后,它分解后产生的物质会吸收330-420纳米波段的紫光和蓝光。但是400纳米以下的紫外光线,人眼是看不到的。所以,这也就是为什么说蓝光会导致视网膜损伤的原因所在。