孕妇可以吃啥零食

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  • 零食都带添加剂等,吃吃干果水果,其他零食也可以吃,适量就行
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  • 尽量吃点天然的食物。两餐之间可以补充水果,牛奶,水果蔬菜干,奶制品,坚果(葵花,花生,开心果,芝麻等等),干红枣,没添加食品添加剂的豆类食物。
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