问问怀孕指南

 怀孕时应谨守医、多、战原则，亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：  1保持心情愉快。  2同一姿势勿维持过久，以免血流不顺畅，刺激子宫而收缩造成流产。  3避免不当腹压增加。  4避免滑倒。  5避免舟车劳顿。  6休闲生活、性生活须温和及安全。  7避免药物或烟酒。  8勿暴露在辐射线或高压电波下。 五关于饮食   应尽量选用新鲜天然食品，避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂物质的食品；蔬菜应充分清洗干净，必要时可以浸泡一下，水果应去皮后再食用，以避免农药污染；经常饮用白开水，避免饮用各种咖啡、饮料、果汁等饮品。