问眩晕症是什么病？有什么好的方法可以抑制。

眩晕不是一种特定的疾病，而只是许多不同疾病所共有的一种症状，眩晕是一种有 “动感” 的头昏，亦即病人会感觉到自己或周遭景物在旋转、摇动或跳动。当平衡状况出问题，就会有眩晕发作。 注意饮食和生活习惯，如低盐饮食、少吃刺激性食物、避免烟酒过量、睡眠充足、避免熬夜、避免过度劳累和精神压力等，对病情的控制有帮助而减少眩晕发作。