问美容有哪些方法？

 1.新鲜鸡蛋个，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 　　2.每天睡前在脸上涂点牛奶，睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。酸奶更好。3.用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好！而且不会有过敏反应！加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。　　4.用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来，直接敷在面部，有极佳的美白效果。　　注意：牛奶、黄瓜一定是新鲜的；　　5.将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。　　6.150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加两勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸二十分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白晳，毛孔也细致了许多。　　7.将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。每日数次，可使皮肤渐渐变白。

如果你想拥有美丽的容颜、焕发的精神和优美的身段，请你在平时按以下的美容原则去做： 　　（1）睡前洗脸，并且手按摩面部。 　　（2）常使用牙线（而不是牙签）及漱口水，保持口腔清洁。 　　（3）睡眠要充足，但不应过于贪睡。 　　（4）修剪眉毛，如果你的眉毛过浓的话。 　　（5）洗澡后，应趁身体潮湿时涂上润肤油，此时，效果最佳。 　　（6）放一瓶保养油在床头，每晚睡前用它护手。 　　（7）检查自己呼吸味道，或问问自己的好友或爱人。 　　（8）常换头发分缝的方向，让头发得到充分的呼吸和均匀的光照。 　　（9）常常自测胸围，及时更换内衣，不要穿过大过小的内衣。 　　（10）不论坐或站，都要收紧小腹，这是拥有一个扁平健美小腹的诀窍。 　　（11）洗澡时用浮石或指甲锉把脚跟及脚的硬皮去掉。 　　（12）放一大瓶水在办公桌上，在1天内喝完。 　　（13）每2天涂一次指甲油，指甲出现缺口，应及时修剪。 　　（14）只用宽间隔的梳子梳理湿发。 　　（15）准备一套牙具在办公桌抽屉中，每天中午饭后刷牙。 　　（16）注意发型变化，即使不想改变发型，也应常去修剪头发。 　　（17）白天穿出去的鞋，不要晚上也穿，应换一双，绝对不要2天穿同一双鞋。 　　（18）洗澡时要用浴巾擦身，促进皮肤的新陈代谢。 　　（19）每天早上做10分钟运动，由床上伸展肢体开始。 　　（20）定时服用维生素，但不可过量，且应根据自身的特点确定。

生活护肤妙招 1.全身放松，浸入色彩斑斓，芳香四溢的泡泡浴中，唤醒你所有的感觉。 　　2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒入手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香疗法按摩。 　　3.用薰衣草盐刷擦洗身体，然后洗一个热水澡，这会使你们肌肤柔嫩，睡眠充足。盐会使水充满芳香，油会使肌肤保持湿润。 　　4.把热水倒入碗内，再放一点浴胶。把双手浸入其中，手心要朝上，这时你会感觉体内的压力全部释放了。 　　5.不要将鲜花放在餐桌上，要把它们放在化妆镜旁，这样早晨一起来，你就会感到精神振奋。 　　6.用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。 　　7.劳累了一天之后，让自己洗一个恢复精力的热水澡：将两汤匙的小苏打，一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充满热水的浴缸里。 　　8.养成良好的排便习惯！ 　     面部是身体的全息区，不管皮肤出现何种问题，大多与五脏六腑功能失调有关，但现在一般的生活美容保养以打圈, 摩蹭等按摩方式, 并强调使用各种高营养成份的保养品护肤，不但让问题皮肤无法获的根本的解决，还可能造成细纹、敏感等并加重皮肤之负担，皮肤为我们人体主要之排泄器官而非吸收, 大部份的高效保养品之成份多只能到达表皮层, 从体内排除毒素是护肤的最佳方法，对待面部护肤，要用好一点的产品，皮肤干燥长斑，可以用一些补水保湿的产品，如果体内有毒素，需要及时的排除，举一个简单的例子,当皮肤有问题时做一般的生活美容保养, 就像屋顶漏水却只是擦地板 ,因为没有由内改善基底母细胞的再生功能, 及身体的代谢机制, 只从表皮是无法真正解决问题的 . 所以正确的保养方法应该是常做面部运动（以指关节振动） , 同时调理身体，如气血疏通，腹部排毒等，不要过度的按摩，做好适度的清洁及保湿，选用适当的保养品。。