问美容保养问题

早晚做好清洁

对于美容一定要内调,光靠化妆品是绝对不行的!现在的社会压力大,好多人都是过度劳累,熬夜,皮肤得不得充分的休息和保养而导至的一些皮肤问题!想有个好皮肤首先要不能让自己上火,就是不能熬夜,不能吃刺激食品,如辣,甜,油炸等.要多喝开水,因水可以排毒,多吃蔬菜水果,里面富含维生素!当然,适当的时候做一下面部护理是最好的!特别是经期后第二天,那时候皮肤是最好的,也是最容易吸收的!

健康的生活、营养均衡的饮食、适度的锻炼、愉快的心情、纯植物护肤

多喝水…多吃不同水果…晚上多清洁脸上污垢

要想皮肤好只要做到三点,第一,清洁;第二,补水;第三,防晒