问怎么才可以美容？

美容的范围非常广泛，加上现代人的广告包装意识十分强烈，丰富多彩的美容项目层出不穷，让人眼花缭乱，而美容的概念本身也包含着多层面的意义，所以人人都知道美容，但是又说不出个之乎然也来。去繁就简地说，美容就是“美化容貌”。但是伴随着时代的发展，美容的意义也开始立体化，单纯的“美化容貌”这四个字已经不能涵盖现代美容丰富的内容。我们还是把美容的概念分为广义与狭义：广义美容的内容十分庞杂，包括化妆修饰、皮肤养护、形体塑造、美发文饰、饮食药膳、服饰搭配、健康维护、手术整形和其他一些医疗手段，横跨多个学科领域，涉及医学，生物学，药理学，化妆品学，营养保健学，心理学，社交礼仪等等学科，为了与传统美容以示区别，我称之为“现代美容”。而狭义的美容，则是指生活美容化妆、皮肤护理、发型服饰、化妆品使用等操作较为简单、专业性稍低、更加贴近日常生活的一些内容，这些内容属于美容行业意义上的传统项目，我戏称之为“行业美容”。

你好，首先你要看自己的皮肤属于什么类型的。1；干性，要使用补水补油较强的产品；2；中性，用些温和性的保持水油平衡就好；3混合性油性；最好分区护理，4油性；宜选折一些控有油的产品，同时不忘补水。除了护肤方面作息时间，饮食等方面也要做出调整。

每天早晨起床的时候喝一杯温的柠檬水,有清肠作用可以防止肌肤暗斑和脸色晦暗. 睡觉之前30分钟内喝一杯温热的牛奶,有助睡眠还可以帮助夜间皮肤呼吸. 保证每天至少8杯白开水,加快体内新陈代谢长期保持皮肤绝不缺水.坚持下来,即使到了春天也不会有皮肤干裂问题. 豆芽－－美白.油菜－－对油性皮肤、色素不平衡暗疮有明显功效。芦荟－－,滋润皮肤美白同时有去疤痕功效。少吃刺激性食物，如：辣椒等。另，洗脸切记要用温水，每天晚上11点之前一定把脸清洁干净，即使再不喜欢化妆品晚上也要涂些油性的化妆品在脸上。 赠送一个美容食谱:燕窝瘦肉汤 原料：燕窝五钱，瘦肉3两，雪耳5钱，冰糖、瑶柱少许。 制法：1、加入燕窝、瘦肉、雪耳、瑶柱，放适量的清水在煲内。 2、煲至2小时后加入少许冰糖，调味即可。 功效：少女养颜之用，长期服用，容颜娇艳。 希望你越来越美丽～！

好好保养