问皮肤如何保养更好？

皮肤如何保养更好？。。。。。。。。。。。。。。。。 在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,只要坚持比什么方法都美容，皮肤也不会干燥。 (如果有时间可以用玉米面或者小米煮稀粥当水喝，效果会更好。

保养脸部的四个易老部位 . 岁月不饶人，若是红颜已老，无论多么精致的妆容都无法遮住，你必须在皮肤老去之前，尽量做好保护…… 第一位：法令纹 　　脸上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是额头的深沟，而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路，可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。>>>催生皱纹三大红颜杀手 　　法令纹是典型的皮肤组织老化，造成肌肤表面凹陷的现象，脸上明显的法令纹，常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感，让人有种难以亲近的感觉。 　　提示：预防消除法令纹可以尝试以下方法，持续30天可见功效。 　　1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。 　　2.每个动作连续做5遍，每天做4次。 　　第二位：眼袋 　　眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异，大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响，主要表现为下睑使面部失去均衡与协调，给人以一种老态龙钟的感觉。 　　提示：你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。 　　1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。 　　2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。 　　3.亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。 　　4.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。 　　另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。 　　第三位：额头 　　抬头纹是岁月给人们留下的痕迹，也是衰老的标志之一。 　　提示：放松的方法可以减少抬头纹。 　　1.运用大拇指与食指的指腹，沿着眉毛，重复运用深度的大夹捏动作。 　　2.运用大拇指与食指的指腹，以小夹捏的动作轻滑夹捏肌肤表面，指腹与抬头纹的接触面需成90度。 　　第四位：颈部 　　颈部的衰老更是在不知不觉中发生，颈部皮肤比面部更容易松弛，便提前产生了皱纹；颈部肤色比面部颜色深；颈部有赘肉堆积，显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲，颈部不算是脸上的部位，但是，颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 　　提示：坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。 　　第一步：在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。 　　第二步：用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 　　第三步：两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 　　第四步：对颈部穴位按压

建议使用暗香玫瑰饱和精华露，及暗香玫瑰再生系列三套装（功能水、精华素和精华乳）。根据我们多年来的研究与临床时间积累经验的总结：作为一般人出现的护肤美容问题，比如皮肤暗黄、皱纹、黑眼圈、干燥缺水、斑点、掉皮、毛孔粗大、座疮、黑头等一系列症状表现。其形成的原因主要有以下五方面：一是生理性原因所造成，主要来自于：a\内分泌失调、体内分泌物量失衡；b\遗传和生理性疾病等，女性多为妇科疾病所致。二是外部环境所致，比如风吹日晒、空气寒冷干燥、工作和生活环境污染、使用护肤化妆品不当产生的副作用、服用药品造成的副作用等等；三是饮食不当、睡眠不足，比如食用辛辣食物过多、偏食、吸烟喝酒、熬夜、房事频繁过多、生活没有规律与节制等，再者就是食用有污染的食品饮料和转基因食品；四是工作生活压力大、身心疲惫所造成的情绪不稳定、心情和精神状况较长时间处于不佳的状态。五是岁月年轮的刻痕：由于岁数增长的自然规律使然，比如皮肤松弛、皱纹增多、内分泌物量匮乏、色素沉淀越来越严重、皮肤逐渐失去弹性等。因此，一个人在护肤美容时要根据自己的实际情况，选择适合自己状况的护肤美容产品，采用正确的护肤美容方法，才能够达到自己所希望的效果。做好护肤美容需要掌握三大要素，尤其是皮肤“状 况”比较严重的人与中年以上的人更要引起注意。护肤美容应掌握的三大要素：内外结合，标本兼治，皮肤护理经常化。做到对所要使用的护肤产品有一个比较全面的了解，并掌握正确的使用方法。例如： 对于暗香玫瑰饱和精华露的了解，调节内分泌、增白保湿、祛斑祛皱、收敛毛孔、滋润肌肤等，近年来，被越来越多的人所认知和接受；该产品是在玫瑰花中萃取获得的纯天然产品，无毒无副作用、无任何添加剂，其工艺配方非常适合“黄皮肤”的人使用，油性皮肤、干性皮肤与混合性皮肤的人都可以；根据调查，对其敏感和不适的人约为十万分之一。诸如此类，是对所使用产品的一个基本了解，做到心中有数。怎样正确的使用护肤美容产品，才能达到预期的效果，这是朋友们最为关心的问题。还是以“暗香玫瑰饱和精华露”为例来说明吧，一般情况下使用暗香玫瑰饱和精华露，口服外用、综合调理，会较快取得比较完美的效果，当然，也完全可以根据自己的“状况”采用单一口服、或是单一外用的方法。口服：每天晚饭半小时后、睡觉前饮用20—50毫升左右，可根据自己口味加入适量纯净水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通过调节内分泌、平衡体内激素分泌物量（对女士防治妇科疾病的预防治疗）的作用，达到护理皮肤、美容养颜的功效。属于治“根”。外用：1、沐浴，温水（一般50—60度）加入适量暗香玫瑰饱和精华露，搅匀即可，单人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰饱和精华露制作成面膜敷面，睡前敷面约20分钟左右，直到面膜较为干燥为止，约10日内每天敷一次，月内每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。坚持使用有明显的增白保湿、收敛毛孔、杀菌消炎、祛斑祛皱的功效和作用，而且能够使您的肌肤保持细嫩光滑、富有弹性。总之，皮肤护理是一门科学，需要以科学的态度，采用科学的方法，才能够达到比较理想的效果。

任何护肤品都有一定副作用 建议使用天然的 想一夜变面粉是是不可能的 下面小钟教你如何美白 黄瓜敷脸.传统秘方 可以切成薄片 然后均匀贴脸上 能去褐斑 取出毛孔里面的多余热量和废物 还能美白 同样适合有黑眼圈和长小疙瘩的人 苦瓜敷脸 方法同上 a苦瓜能抗黑色素 祛斑 美白 清热解毒 还能去除痘痘哦 番茄敷脸 番茄我试过 切不了薄片 只能捣碎 敷在脸上 番茄是维生素老大 补充脸部所缺 不过那个番茄汁容易滴下来额~~ 土豆:切薄片敷脸上 能去痘痘 祛斑 最有效的是去黑眼圈 还有个秘方 就是用水和醋和盐9比3比1的洗脸哦 各位GGMM分享的.洗脸是美白中最重要的 如果不常常洗脸 毛孔堵塞 会长痘痘 长斑 小疙瘩 在敷脸前一定要洗脸 不然脏东西吸进去就没救了 用温水洗脸效果更佳 因为温水能放松毛孔 跟有利于吸收营养 敷脸完后也一定要清水冲洗 否者毛孔堵塞 后果严重 洗面奶啊粉底什么我都没用过 可是那东西用多了也不好 记得以上步骤一定要坚持 一次两次是不会有效果的! 以上教程由小鐘编写 版权所有 禁止复制 谢绝抄袭 一经发现必负相关法律责任