请教关于少儿技巧前桥和基本功?

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  • 学习了,谢谢老师
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  • 哇 我也知道怎么练自己肩膀啦 谢谢bille
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  • 肩膀的软开度,一个是老师压,自己压,还有就是拿一条手绢,两手各拿一端,扯直翻过去。膀子越好的两手拿手绢的距离也就越近。可以慢慢地要他们试着拿近。这个可以要小朋友没事好玩的时候做,喜欢用什么道具就用什么道具,棍子,衣服,手绢。。。后桥好多小孩都是这样,是没掌握好力度。不会使劲。并不是肩和腰的问题。当然瞪过去了,腿在空中分叉的时候,腰是要控制的,腰不能软,也就是塌腰。小孩就是要多练,有些小孩学了一年都还过不去的都有。老师也要有耐心。
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