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问前桥怎么翻舞蹈老师教
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w我也是学舞蹈的 刚开始练翻前桥 还不怎么熟练 但倒立相当遛 倒立多练习就会了 翻前桥 一定要老师帮助你 找到感觉后再多加练习0 点赞
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放心不难 你只要有信心做就能做好 我之前也不敢后来一翻就成了（然而我有舞蹈底子）就跟做倒立一样然后翻过去的时候腰一使劲往上顶就能站住 要是站不住就多练就好了 你得先会下腰就简单了 放心没事儿0 点赞
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