问内衣是有钢圈的好还是没有钢圈的好呢

要穿有钢圈的,不然真的容易下垂或外括,,我建议你先穿软钢圈的,过一阵子后再穿硬钢圈的,还有睡觉时绝对不要穿者内衣睡觉,那样容易使胸部变形.