问脸上长豆总么办？

要多吃蔬菜水果。睡眠好。少吃刺激食品

绍给你 ！！此方尤其适合天天在电脑前闷坐的人 超级简单无敌护肤--适合油性中性皮肤 原料 ： 1。绿茶（茶叶）--就用普通的绿茶，想办法把它变成绿茶粉（越细越好）。我是用小石碗用小石棒磨的 2。珍珠粉--超市 。药店都有售 更关键是价格不贵，真的实惠：） 3。 牛奶--这不必说了吧，，，，超级便利小店里，到处都有 调配： 1。把磨好的绿茶粉用水来浸泡几分钟，你会很快发现，水变成了翠绿色，，然后想法把渣滤掉，不过滤也可 2。倒入适当的珍珠粉 3。适当的牛奶，，油性皮肤少放一些，或不放 使用：拌均匀。用棉签涂于脸上可以试着去按摩放松脸部。。或干脆坐在一边去，，等待它变干 效果：有效预防粉刺，去除多余油脂，调理油脂平衡，清凉去火，，反正好处多多 喜欢用天然的东西来配护肤品。原因有好多，现在举一下此方的药理 珍珠粉：可以去黑头、控油、祛痘除死皮，通过增强SOD的活性起到抗衰老的作用，让皮肤清爽柔滑、白晰可人 绿茶：维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性

伟康将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用.(抄袭别乱改多谢) 长豆豆是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点： 充足睡眠是好美容方法，养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。 　 保持开朗愉快的心情，减少情绪激动或心理压力，以免使青春痘增加或恶化。 用餐保持愉快的心情。更要提醒的是，在长有青春痘期间要尽量少吃或不吃辛辣的、带有强刺激 　　 均衡的饮食性的食物和酒精类食物。 　　 耐心的治疗，配合医师指示及处方。不要去挤它。 　　 选择适宜的化妆 、保养、清洁用品、洗脸次数大致上以早晚两次为宜，视情况可增加到3至4次。 洗脸的时候应轻柔一些。另外要注意的是外用青春痘药物会使皮肤乾燥、脱皮，因此不要急于求成随意加大用药计量。 　 注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。 　 不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。 　　劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。可选择天然的无副作用的去痘产品进行治疗，会有良好效果

粉刺，即痤疮。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观　　一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的增大会不治而愈。预防粉刺，应注意下列几点： １：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。 ２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。 ３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。 ４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。 ５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。 ６：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。 ７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。 ８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。 ９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。