街舞倒立怎么接三角撑?

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  • 这个需要强大的手臂力量和腰腹力量,建议先从三角撑到倒立 这样练! 首先,你的手臂要有不小的力量,可以支持你的身体再行,在三角撑接倒立的时候,你可以让你的两只脚用力向垂直方向向上用力踢,然后一瞬间,手用力撑,人就起来了,然后么,会倒立的话在空中加以控制就OK了
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  • 我可以倒立接角撑.呵呵,这个其实我也没太注重练,我只是经常练基本功,自然地就做得出了.基本功,练换手三角撑,三角撑起头顶,再起倒立.这些要经常练.练熟了.很多动作练起来很容易的.倒立接三角撑就出来了.祝你成功,呵呵
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