

问答详情



问怎么做好三角撑

#角撑# #加强撑# #三角臂总成# #后三角臂# #后门三角玻璃#

全部回答2

默认最新

勤劳的猪九戒
2025-01-31

3角撑的开始,看本身自己可以能做俯卧撑200以上(一口气),在这之前一定要刻苦训练,还有辅助是的双杠单杠,都要达到标准(前者45-60,后者25-40)这样就可以轻松做3角撑了.

0 点赞
莉莉cat
2025-01-31

晕了你常有做就可以做200以上。。但是，刚开始，50下就不行了

0 点赞

没有更多内容了

返回顶部

产品求购