- 问答详情
问四角撑...怎么练？
-
三交撑是用头和手在底墒竖起来，4交撑在武术里还不知道，真要是四交盛的话哪就是你爬地面用手和脚，丹身体不着地0 点赞
-
身体不着地0 点赞
-
你用两个肩膀加两个膝盖着地 就是四角撑了0 点赞
-
四个木桩,手脚放上面,面朝下像俯卧撑那样0 点赞
-
将双手和双脚撑地，然后坚持身体不着地0 点赞
没有更多内容了
求购