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三角撑上头顶怎么上?
#角撑#
#加强撑#
#三角臂总成#
#后三角臂#
#后门三角玻璃#
全部回答2
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远哥汽车
2025-01-31
三角 要掌握三点！~右手要顶在腰上！~靠腿来掌握平衡！~ 左手其实做一个辅助作用！~我空间里有我平时的照片
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东台明利汽修
2025-01-31
3角撑的开始,看本身自己可以能做俯卧撑200以上(一口气),在这之前一定要刻苦训练,还有辅助是的双杠单杠,都要达到标准(前者45-60,后者25-40)这样就可以轻松做3角撑了.
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