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问怎样加强单腿支撑的平衡？
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大腿 和腰部力量都很重要0 点赞
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围绕而我0 点赞
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练俞枷0 点赞
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经常练瑜伽，不仅可以瘦身，还可以防止生病。0 点赞
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每天做30分钟的 金鸡独立0 点赞
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我们是玩轮滑的!最好练习轮滑~顺便单脚站立就会了,还锻炼了身体!0 点赞
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