breaking三角撑问题

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  • 左脚踩实了,腕力和腰力要加强,air chair 腰很重要
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  • 对于你的身体素质要提高~知道不~三角顶一定要琐腰~加强腰力~把重量加在头部~手臂主要平衡身体~
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  • air chair用惯性的力量带动腰和下肢。定格一下就好了。
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