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问breaking三角撑如何变头立?
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撑倒立，用头的前上方顶~！双手平行！重心往手上转移~ 那个你说的三角是baby freeze 撑起来baby freeze时右手使劲， 双脚向天上蹬，同时右手用力撑身体。 把头向双手间放，要多练习~！0 点赞
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你三角撑稳先，然后把本来腰卡在手肘处用力抬起就（就是说腰不要卡在手肘上），然后双脚弯曲好像蹲着的样子（脚的放法），然后手脚同时发力。脚是往上蹬，手推。双手位置前后都不变，变的是你的头部，往你两手之间拉回来。记住，腿上去了立刻变回“蹲”着的样子，因为这是你平衡的重点。0 点赞
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