问三角撑不稳怎么办啊？

麻烦说得详细点 如果是掰手腕 那就多锻炼 三角肌 要技巧的话 用腕力拉住对方 再借用肱二头肌 谢谢采纳 不懂追问 在线回答 by斌

不叫三角，叫做三点.你知道三角形的原理吗？主要是臂力,上去身子要向头的方向倾斜,保持稳定性. 慢慢练,手要衬到腰.靠双腿向上蹬一下，主要靠打杠那个劲，同时用头蹭一下，然后绷住腰，注意要头的前半部着地，这样你就不会翻过去。 ...不稳定那是你力量不够..多练力量吧!手部力量,,,腰腹力量!点的位置要正确,,,一开始练,头先尽量向前,,把三点范围扩大..就稳定了..