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我准备开始学街舞、三角撑能坚持三十秒叻、下面该怎么练啊?
#角撑#
#加强撑#
#电器学#
#电机学#
#汽车试验学#
全部回答2
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微笑向暖Smile
2025-10-06
不错
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慢行老妪在路上
2025-10-06
接下来,你可以练舞步,和一个地板的六步和三步,然后学头立,和倒立。这可以完成一套简单的成品舞;首先,用摇滚步起步吧,跳两遍摇滚步,然后下地接两圈六步,再接一两圈三步(如果你觉得三步不好练可以略掉),然后一个扫腿过来接三角撑(可以在这里完),撑上去后,脚用力向上收,然后快速伸出,带动身体往上由三角撑转换成头立,头立后,然后再次利用惯性带动身体,把头立变成双手的倒立或者NIKE,这时我以前练舞的一个套路,不过地板动作和舞步我都给你简化了的,祝你好运,能真正喜欢上街舞
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