吃得太撑了怎么办?

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  • 最好的办法上厕所解决哈哈...还有一办法就吐掉,这样可以减肥哦.
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  • 使劲前后摆动 放几个屁就好了
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  • 当然是出去散散步啦,还有可以用手在腹部位置不停的来回摸抚,有利于消化的啊,实在不行就吃吗丁啉吧
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  • 吃上两粒牛黄解毒片,第二天会泻掉的;或者做一些燃脂运动来消耗掉。
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  • 慢走一会。
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  • 吃一点健胃消食片,然后再散散步或者作一些轻微的运动就解决了。 到處慢慢走走,吃几粒養胃丸.或許有排便的感覺,千萬不要坐著,更不要躺著,因如果躺著反而會把食物從胃裡推擠或倒流出來.
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