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问街舞三角撑怎么学好?
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好简单。上面说的也对。 我补充下。。。就是记得要锁好。。。 手腕要撑在肚脐上。。记得哦。。。 要顶我哦0 点赞
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其实主要是注重腰部分。 往上点比较省力。越下越费力。 加油咯。自己多试几次就知道了。每个人的身体素质都不一样的。 你行的。支持你。0 点赞
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那要看你用哪个手撑了``加强臂力``顶的位置在腹部偏外一点``` 主要是找到平衡点``身体稍稍向前一点点就OK了`0 点赞
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最主要的是要有劲！0 点赞
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没简单的方法 就是几个字 做死的 练.要不怕苦0 点赞
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