街舞三角撑 撑的那只手的肘部撑哪里?肚子?胯骨?盆骨?

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  • 是撑胸部!! 力不完全在手臂主要是靠双腿向上蹬一下,主要靠打杠那个劲,同时用头蹭一下,然后绷住腰,注意要头的前半部着地,这样你就不会翻过去。再看看别人怎么说的。
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  • 是撑胸部!! 力不完全在手臂主要是靠双腿向上蹬一下,主要靠打杠那个劲,同时用头蹭一下,然后绷住腰,注意要头的前半部着地,这样你就不会翻过去。
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  • 是撑胸部!!不叫三角,叫做三点!你知道三角形的原理吗?按照哪个成三角形状..主要是臂力!上去身子要向头的方向倾斜!保持稳定性! 慢慢练`手要衬到腰 不要急 加油
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