问室内气温太干燥，怎么办

洒水呗~~

楼主，你好，其实整晚开空调会很干燥，建议在空调下面放一杯清水。（可加强空气湿润度） 要补充体内水分： 补充水分的方法很简单，如每天饮用1000~2000毫升水就可基本满足人体对水分的需求。需要提醒的是不要暴饮，最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，也就是分多次饮水，每次适量。  皮肤干干的，喉咙也难受主要是缺水的缘故，因为空调具有强大的抽湿功能导致空调房内空气异常干燥。

置台加湿器

放盆水

买个加湿器。

在你的卧室里放一盆水，水可以有效的帮助散发水分，使得空气没有那么干燥

1，勤擦地。我家最近擦地的次数就多了起来，确实擦地之后湿度从20多提升到40多，还是比较有效的，不过这就要考验大家的勤快程度了，呵呵。 2，在房间里养一些富贵竹、秋海棠之类的绿色水生植物，或者养金鱼，慢慢蒸发出水分可以缓解空气的干燥。这个我也试过，但是效果不是太明显，不过植物倒是对净化室内空气有好处，动物呢也对愉悦心情有好处，也算一举多得吧。 3，使用加湿器。我现在每天回家都会把加湿器开到最大，但是效果却很一般，毕竟这个东西一是费电二是加湿范围较小，可能市场上也有效果好的吧，但是肯定价格不菲，这个就是仁者见仁的事情啦。需要提醒的是，使用加湿器不是对所有人都合适，这存在一个适应问题。高龄或有慢性病而且不爱出门的人，相对来说适宜使用加湿器。而经常出门且常在空调房驻留的人使用加湿器要适量，否则一不注意会造成因为室内外温度和湿度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。 4，在室内放一盆水。这个基本等于12的综合，屋子暖会加快水的蒸发，也会对湿度有较好的提升效果，这个是家里常用的方法。 5，做水的时候和洗完澡可以考虑让水汽流通到室内。水开的水蒸气加湿的能力有限吧，我最近都是洗过澡之后会打开浴室门，水蒸气会对室内湿度有一定帮助，不过卫生间还是要及时擦干的，否则会有水渍留下。 以上方法我基本都有用过，但是增加空气湿度也只是一方面，我们还要从饮食和习惯方便加以注意。 1，多吃蔬菜和水果。这个对于缓解皮肤干燥很有效哈，同时也会一举多得。 2，冬天多喝汤。这一点从中医角度来看也比较符合养生，冬季会比较干，人也会比较燥，喝汤一方面会滋润肠胃，也会起到很滋补的作用。 3，保持充足睡眠。这个不用多说了，充足睡眠这个好习惯会对人体产生很多好的影响的。 4，注意用眼习惯。这个对缓解眼部干燥也有帮助的，也可以使用眼药水来帮助缓解疲劳。 5，多喝水。基本跟多吃蔬菜和喝汤差不多，人体每天至少要喝1000毫升才可以，大约是5-6杯水。 6，注意房间通风。这一点对于预防疾病会比较有效，也是增加房间湿度的一个小方法吧。 7，空调少开。空调是非常干燥的，可以不开的时候就不开吧，节约能源又减少对空气湿度的影响。更多的相关知识可登陆京广华艺公司网站查看。