问生活中要注意或避免哪些电子辐射？

电脑！电视！手机！。。。。等等一些东西！

可用一些防辐射的屏保, 在玩电脑时,旁边可放一盆仙人掌吸收辐射, 还有就是放上一杯热开水,保持空气湿度,避免眼睛疲劳`` 里外兼顾效果更好,吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜等;多吃含钙质高的食品，如豆制品等;多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等;饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用(不过茶叶也不能过多的饮用哦)

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电脑 手机在有就是美女的放电！！

家居——电视机、微波炉、电磁炉、电热毯、电吹风、无绳电话、手机、吸尘器、收音机、电冰箱等。 办公室——电脑、复印机等。 室外——雷达站、电视/电台信号发射台、变电站、电磁波发射塔等。 合理放置室内办公和家用电器。办公和家用电器的摆放不要过于集中，以免使自己暴露在超剂量辐射危险之中，电视机、电脑、冰箱等更不宜集中放在卧室里。 缩短使用电器的时间。避免长时间操作办公设备、手机、家用电器，并避免多种电器同时启用。手机接通瞬间释放的电磁辐射最强，最好在铃声响过两秒或两次领声之间接听，使用时头部与手机天线的距离远一些，最好使用耳机和话筒接听。当电器暂停使用时，勿让它处于待机状态，此时产生较微弱的电磁波，长时间也会产生辐射累积。 与电器保持安全距离。与电器距离越远，受电磁波的侵害越小。雷达站、变电站或电视台的工作人员，由于无法远离电磁辐射，应特别注意间歇性接触以降低伤害。日常生活中，人与彩电的距离应保持4—5米，与日光灯管距离应保持2—3米，微波炉在开启之后人要离开至少一米。 生活规律、调节饮食。生活规律、劳逸结合、保持良好的心态是自我保健的重要内容。此外日常饮食中要注意多进食抗辐射的食物，例如各种茹类。近年多项研究报告证实，菇类对抗辐射保健确实有效，它能提升人体免疫力，抑制肿瘤细胞生长，并能吸收、排泄致癌物质。另外，建议与电脑为伴的人常饮绿茶，因为茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著保护作用，也能减少辐射的危害。

1)家用电器： 不要把家用电器摆放得过于集中，或经常一起使用，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险之中。特别是电视、电脑、冰箱等电器更不宜集中摆放在卧室里，都应尽量避免长时间操作。采用眺望远方或闭上眼睛的方式减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。 当电器暂停使用时，不要让它们处于待机状态，电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏，使用者还可配戴防辐射眼镜。 手机接通瞬间释放的电磁辐射最大，为此最好在手机响过一两秒后或电话两次铃声间歇中接听电话。 微波炉 1、微波炉在开启后最好离开一米左右. 2、经常用微波炉烹煮食品可以穿着屏蔽围裙、屏蔽大褂。 3、微波炉在使用6到7年后最好淘汰更新。 电脑 1、如果不得不长时间使用电脑，应注意及时洗脸。 2、使用电脑应保持端正的姿势，人与它屏幕的距离最好保持在70CM以上。 3、它后部及两侧的电磁辐射强度不亚于屏幕的强度，要最好保持在120CM以上。 4、液晶显示器对人体伤害较小。 5、在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。 电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。 电视 1、电视机不宜与其他电器摆设得过于集中，使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 2、电视机与人的距离至少应在2米以外，不应离屏幕太近。 3、它与其他电器最好不要摆放在卧室。 另外还要注意，对很多人来说，躺在床上读书、看报是一种生活情趣。可是象收音机、随身听、手机等小的电器不适合放在床头，以免受到电磁辐射。 2）饮食调节 多食用一些胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以利于调节人体电磁场紊乱状态，加强肌体抵抗电磁辐射的能力。 菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服。 经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要