问空调吹久了有没有害

皮肤容易干燥，且抵抗力下降，建议开5个小时左右开窗换气。

当然有害，容易得空调病，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状。饮食建议: 多喝菊花茶.金银花茶.绿豆汤.莲子银耳汤等清凉饮料. 多吃冬瓜.丝瓜类蔬菜和蛋.肉.牛奶等蛋白质丰富的食品.少吃冷冻品.

长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分泌。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。这种感冒就是常说的热伤风，一方面因为经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；二是由于空调房间都是密闭的，屋里人又多，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染他人。 空调引起较严重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空调下工作、学习，中央空调很适合军团菌传播，潜伏期大约是2~12天，虽然没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰，如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战。 另外，但长吹空调却会有这样那样的毛病:湿度太低对人们眼、鼻的黏膜都不利，人们觉得鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了；太“冷”容易导致胃肠运动减弱，经常吃冷饮又拉又吐就不足为怪了：低温会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛。 尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。经常出入冷气房间，一定要有个温度过渡，比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里，尽量多喝水，经常用吸满水的墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。

    空调吹久了虽然凉快了。但空调也会给人们带来很多疾病,这就是俗称的空调病. 空调病其实比较复杂，因为它包括多种原因造成的疾病：室内通风不畅，再加上温度适宜，微生物得以孳生而引起的感冒、腹泻；一身大汗直吹空调，汗孔骤闭而致的风热内蕴；久居空调室内，气温过低所致的气血凝滞。这些病都因空调而起，都属于空调病。     长期呆在空调下经常会产生头疼、烦躁等症状，有的还会晕厥甚至死亡,下面则是一些空调病的症状和预防供大家参考. 症状: 1 感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥 2 紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼 3 头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳 4 口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥 5 手脚冰冷甚至有些麻木,月经不调、拉肚子或便秘 上面则是一些空调病的常见症状,空调病到底是什么原因呢? 温差过大不好。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。