你是指大组赛吗?大组赛情况下,领骑的由于直接面对风阻,最消耗体力,因此如果有条件尽量在骑行过程中保持跟骑,避免领骑,以保持体力。但也不要排在骑行队伍过于靠后的位置,尽量能够保持在骑行队伍“胸”而非“腰”的位置。一是便于最后冲刺时顺利超越拿到好名次,更重要的是因为骑行过程中什么意外情况都会发生,如果有摔车情况发生,靠后的车手就容易受连累,而被领先的集团甩下。公路自行车比赛一般总要安排一些爬坡路段,爬坡时骑手需要克服的主要阻力由风阻变成了势能转化成的阻力,这个时候往往体型偏瘦的骑手会脱颖而出,借机甩掉其他选手,因此在爬坡路段以及下坡路段都要注意加速,既要在可能的情况下瞅准机会甩掉对手,也要防止被对手甩掉。总之,自行车比赛过程中跟随战术是最重要的,一旦被领先集团甩下,没有过人的体能将很难再追上。以我个人为例,一个人平路单飞的巡航速度只有39左右,在大组赛跟骑的情况下43+都很轻松,所以一旦被大组甩掉,你想想我还能追上吗?