bmx和山地车哪个锻炼身体

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  • bmx玩特技好,山地还是玩马路吧 看你喜欢帅气的还是什么的,问题是有风险
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  • bmx一般是20或者24寸的。而且大多是单速的,而其他车就不一样了,可以加其他的配置了
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  • 要锻炼还是公路车,而且要学会科学的的骑,超过一个度或者是姿势不正确,什么运动都会伤身体
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  • 看你怎么玩,车弄出来不怎么骑,或者是很久很久骑一次,怎么锻炼。
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  • 山地车
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  • bmx是指小轮特技车 做花样的 如果平时正常骑车远路会很累 山地车是带减速的 如果要起到锻炼效果 至少要骑40分钟左右 山地车会好点 建议骑公路自行车
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