问高中女子1500米要跑几分钟能拿到运动会第一？

　　长跑比赛中技术主要可分为战术和速度。 　　中长跑的选手为了最先到达终点，常常在与其他选手接触的情况下跑，因为那是出奇制胜所必需的。另外，为了不让后面的选手超过自己，在第一跑道上跑也是不可缺少的技术。 　　培养速度型选手是很重要的。从出发开始就冲到前面的领域战术也是十分必要的。另外，为了取得比赛的胜利，在该项目中分析各个项目比赛及进行方式，进行速度的合理分配。 　　男女1500米跑 　　1500米跑可分为从起跑到400米，从400米到800米，从800米到1200米，1200米到4个大区间。也有些选手把500米的起跑由于是直线起跑，里道的选手需要跑一定弯道。因为起跑后要求相当的速度，掌握1500米的起跑技术也不是一件容易的事情。 　　1500米起跑的关键，首先是起跑不能耽误，特别是里道的选手注意力应该高度集中。如果起跑耽误了，没有占到有利位置时，为了不被挤在人群中，只能一点一点向侧面移动。最初200米应该保持相当的速度，从200米到400米之间速度一般稍微减慢。处于不利位置的选手，不要急于加速，但必须努力接近领先的选手。进入第二圈时，领先选手不断变化。另外，领先选手一般是一点点加速的。 　　一般是6分左右才能夺冠。如果你体力好得很，就可以在200米处冲刺，不过，根据本人的多次比赛经验，在100米处冲刺的效果更好！祝你好运！！！