问骑自行车进藏对自行车的要求

首先佩服你的运动精神，请不要放弃。过去，前人多使用普通加重车进藏。单车不是大问题，只是坏了一定要会修；还要有很好的耐力，身体素质。顺便问问你安排有后勤车（汽车）吗？如果有，那什么都不要担心。若下火车后完全是自行车游，一定装加重架驼东西，因为肩膀受不了的。以下自行车维修方面一定要会：1，刹闸修理 2，补内胎换外胎 3，换中轴后轴 4，接链条 5，换钢丝其它的你可以网上查查前人们去过川藏的游记。还有要提醒你，没经验最好不要一个人单独游，请再约个伴。

进藏最重要的不是装备，是自己的身体要够好有骑凤凰28穿越西藏的。你的是山地已经可以了 。 不过建议最好学习一些简单的维修技术。还有就是绝对不要一个人走。至少要3，4个人才比较安全

最好不要单独出行去，身体条件要求比自行车高。进入高原以后缺氧造成的高原反应不容小视，可能引起急性肺水肿，心肌梗死等。川藏线入藏后补水比较困难也是需要注意的。主要是好的计划，你的车车应该还是可以应付入藏了。就是学会一些修车技巧，带备胎（内外胎），刹车皮。注意防寒，补充能量避免脱水和低血糖。

骑自行车进藏对自行车的要求：1、车把尽量调整到高处，或者换成燕把，这样坐姿靠后一些有利于减少腰部压力。2、鞍座尽量柔软舒适，可以减小与鞍座接触部位的压力。3、进藏的自行车一定要有足够结实的货架，用来装载必要的生活用品。4、外胎不要选择薄边超轻轮胎，要选择厚实一些的外胎，必要时可以安装防刺外胎。5、备用零件如：内胎、链条、车条等，还有简单的修车补胎工具也是必备品。

自行车进西藏,已经很多人尝试了,而且正有很多人骑在路上,也还会有更多人顺着川藏线与滇藏线上骑往通向高原之巅的,信自己,这是一个很好的挑战,但是要做好一切前期准备,包括体力,装备与经验等等,待时机成熟最好组一个小团,有很多自行车网站有这类路线的,前人的经验很值得你来参考的.给你介绍一个吧,你去看一看吧,自行车旅行网,上面有进西藏的板块

进藏一般都在几千公里以上，属于超长途了，靠的是人的毅力，不是车子的好坏。一般进藏的车子都不会太好，但LAVA530……除了不是快拆轴扎胎后不好换没什么不可以的但骑好点的车子骑着不也省力么，我没进过藏也不算专业人士，算是个老鸟吧。进藏前先练练短徒然后中长徒，来确定自己都需要带什么东西，还有自己的能力每天可以分配多少里程，进藏前一定做好计划，想好变化，注意安全，有很多时候可能几百公里都见不到人烟，这个具体问问走过的老鸟吧。