问谈谈骑自行车旅行的好处：廉价、有益健康，环保（在线等，急）

自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。骑在车上，你会感觉十分自由且畅快无比。它不再只是一种代步工具，更是愉悦心灵的方式。 运动专家指出，由于自行车运动的特殊要求，手臂和躯干多为静力性的工作，两腿多为动力性的工作，在血液重新分配时，下肢的血液供给量较多，心率的变化也依据踏蹬动作的速度和地势的起伏而不同。身体内部急需补充养料和排出废料，所以心跳往往比平时增加2倍—3倍。如此反复练习，就能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强。从而使肺通气量大，肺活量增加，肺的呼吸功能提高。 专家建议：自行车的运动量要适中。只留意骑自行车的路程是不够的，骑车中遇到阻力可保持你的好身段。每次骑车至少30分钟，但不要超过60分钟。骑车时上身要放松，以避免引起肩膀和脖子酸痛；骑车时不要把身体压得过低，否则会限制腹式呼吸。

克服心脏功能毛病扩大你的心脏防止高血压防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半减肥)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性能提高心肺功能能减肥环保安全省钱省油省地不塞车　　能益寿延年简单省存车费不怕警察

更真切的欣赏到沿途的风景，更细致的体验各地的人文风情，在路上的感觉是一种心情，一种生活的态度或是一种人生的追求。

环保是肯定的，合理安排骑行有益健康。廉价可不一定，算算路上的衣食住行价格不菲呀