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问如何成为高速自行车手？
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多训练，加入一个俱乐部，然后和他们一有空就去室外骑车，或者比赛。0 点赞
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这个主要是腿的力量，和耐力，可以让熟悉你的人告诉你的缺点，在高强度的开发自己的0 点赞
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多出去锻炼一下基本上一天20公里，就可以，不过这是需要耐力的0 点赞
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练习腿部力量，和耐力。最好加入一个车队，一起练习0 点赞
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