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问骑自行车对短跑的影响

#健身骑自行车# #自行车漂移# #自行车攀爬# #健身自行车# #自行车文化#

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匿名用户
2025-08-19

不会的相反有促进作用自行车锻炼大腿肌肉很有好处你看刘翔哥哥每天都骑车去训练放心吧自行车是一个跑步的辅助训练其实好多人都忽略了这点像铁人三项里还有车轮跑不想跑步的时候或是训练完骑车放松一下这样很好

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