首先,在调节头枕位置之前,我们要先调整好座椅的角度,尽量使背部直立。因为头枕跟座椅靠背接触的人体部位分别是颈部和背部,颈部与身体之间的角度越趋于平缓,就越能减低车辆被撞时乘客的受伤程度。要注意的是,座椅靠背角度不能完全直角,应稍微后倾。 其次,因为头枕最柔软且保护成都的部位是头枕中部,所以头枕高度应该调整到与头部平齐,或头枕柔软部位与耳朵上沿平行,这样在收到剧烈撞击时,头枕才能有效保护头颈部。 从物理角度考虑,在汽车受到撞击时,后脑与头枕之间的距离越小,头枕对头颈部起到的的缓冲作用就越大。这个间距最多不要超过4厘米,相当于两根手指并列的宽度。 最后,还要将头枕固定好再相应高度的卡位中,使头枕不摇晃,并且两根插销插入的长度要相等。