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街舞Breaking中三角撑是需要胯部肌肉还是手臂肌肉 求Breaking伴奏
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易杰源
2025-01-29
Breaking 要得 不是肌肉 , 而是力量 。 力量是最重要的, 比如说你 做俯卧撑 要 做快一点 , 就是要速度 很快的做 这样可以提高力量 。 不要 做一个 很久才起来 , 那是 在 连肌肉(离肌肉男不远了) 。 好像有点 偏题 。 。 。
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李爽爽姐
2025-01-29
手臂和腰腹的力量是重点
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