油性皮肤要怎样的保养就好?

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  • 随身带吸油纸,觉得有油的时候去厕所擦掉就会好了,洁面的时候加强较油的地方,买清爽控油的产品。
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  • 常洗脸时关键,洗脸时清除脸上油脂与污垢的最好办法,洗脸最好用去油补水的洗面乳。 洗脸后最好用含有芦荟的精华素,不会很油,又能补水。 上街最好带上吸油纸,感觉出油了就吸一下。
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  • 曼绣雷蹲控油的洗面奶效果很好哦,我自己就用过好多控油的但是都没效果,只有这个可以管半天呢!平常多用用补水的润肤霜,油多也许是缺水
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  • 不吃油腻,油炸食品
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  • 油性皮肤的保养要点 油性皮肤皮脂排泄旺盛,脸部油腻光亮、粗糙,有些像橘子皮。特别是在T型区的额头、鼻子和下巴,油脂分泌更多,极易发生痤疮、粉刺等。油性皮肤不易起皱纹,对外界刺激耐受力较强,用纸巾测验试法呈透明状。 要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。 除上述之外,还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物.
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