问汽车驾驶员应怎样取好驾驶姿势?

CH2 正确的驾驶姿势，能减轻驾驶员的疲劳程度，便于观望车辆前方和左右情况，便于观察仪表和运用各项操纵机件，有利于安全、持久、灵活地驾驶汽车。为此必须取好驾驶姿势，并坚持养成良好的习惯。 (1)上、下车的程序 ①上车步行至左车门边，面向车门，用右手开车门锁以左手开车门后，人坐驾驶位，左手关门以右手打开点火开关。调试好后视镜，松驻车制动，挂挡，打左灯，进入行驶状态。 ②下车熄火、挂空挡(上坡停车应挂一挡，而下坡停车则应挂倒挡)，拉驻车制动，左手开门、下车、关门。 行车中途开门下车，应事先看清前后情况，确认无车辆临近时，方可开门，得一举推开，以防止突然超越的车辆与车门相撞。 (2)坐的姿势 身体对正转向盘坐稳，头部端正，上半身稍向后仰，使重心落在臀部的后半部，便于两脚灵活操作，背的下半部应靠稳靠背。座位的高低，以两眼平视时，能从转向盘上缘看出为最低位置，一般还可以略高。坐的远近，应以左脚操纵离合器踏板时，能自然地踏到底为最远位置，一般还可以稍近一些，并应保持上身与转向盘缘间有100-250mm左右距离，便于两手灵活操纵转向盘。为保证以上要求，必要时应对座椅的前后滑动、座椅升降、靠背倾斜、头枕高低进行适当调整。左脚除了操纵离合器外，应经常放在离合器踏板的左下方。右脚除了操纵制动器外，应经常放在油门踏板上。应保持精力充沛、思想集中和操纵自如的姿势。 (3)倒车的姿势 ①从后窗看到倒车目标的姿势以左手操纵转向盘，上身侧向右方，下体微向有斜，回头从后窗观看倒车目标。 ②打开车门看倒车目标的姿势以右手操纵转向盘，左手打开车门后，扶住内侧门窗下缘，井适当用力将门推开井稳在一定开度，两脚保持原来位置，上半身左弯探出室外，回头从左臂上方观看倒车目标。如感到看见目标时，可将坐的位置稍向左方移出，但左手应适当用力扶稳车门，很好保持上身的平衡，以保安全。