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室内自行车运动的最佳心率
#自行车运动#
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#自行车攀爬#
全部回答1
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吴记维修
2025-01-26
220-你的年龄,是你能承受的最高心跳。健身减肥为目的的运动,最佳心率应该为最高心跳X70%-80%。请采纳。
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