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骑自行车锻炼的肌肉和练往返跑的肌肉是一样的嘛?有什么效果?
#健身骑自行车#
#自行车漂移#
#自行车攀爬#
#健身自行车#
#自行车文化#
全部回答2
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左左471
2025-08-19
骑车练的是股四头肌,倒跑练的是比目鱼肌再看看别人怎么说的。
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一笑作春风
2025-08-19
不一样。跑步是全身性运动,需要甩动胳膊,运动腿,保持躯干平衡等更需要背部力量和腹部力量。骑车不细分了,主要的还是腿。跑步同时也会使内脏受到刺激等等,因此,正确的跑步对于对身体的好处大于骑车。
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