美国流行的维生素软糖。每粒胶囊含3毫克褪黑激素,特别是各种植物提取物,可以缓解压力,提高你的睡眠质量。无糖、Q弹口味,让你享受好睡眠。而且外观和味道完全是QQ糖,吃了两次效果还是挺明显的。我是一个严重的失眠患者。我更年期失眠很久了,直到天微亮才能入睡。现在睡觉前十几分钟内就觉得很困,可以睡到天亮。用了几天,没有发现不适。
纳特洛尔耐曲褪黑素速溶片
堪称美国版褪黑素,让你睡个好觉,远离睡眠不佳。与普通褪黑素不同的是,服用后能迅速溶解,在短时间内释放出大量易被人体吸收的褪黑素,缩短睡眠时间,特别适合入睡困难的人群。我一直在服用它。睡觉前很快入睡,但第二天醒来还是很困。吃了一段时间就会好的。睡眠质量比过去略有提高,深度睡眠可达一个半到两个小时左右。草莓尝起来像糖精片。250片可以吃8个月。