颈椎活动受限

颈部过度劳累或长期处于一个姿势所致。

颈部疼痛，颈项活动受限，患者多为40岁以上的人。有时伴有后颈或肩胛疼痛，手指或手可能有疼痛、刺痛或麻木。

1.颈椎X线检查可见颈椎退变，生理弯曲消失。
2.一般检查可见本病相关临床表现，比如颈部段的脊柱疼痛，颈项活动受到限制，后颈或肩胛压痛等。

1.本病的典型症状为后颈或肩胛疼痛，手指或手可有疼痛、刺痛或麻木。2.X线检查可见颈椎退变，生理弯曲消失。根据临床表现及颈椎X线检查结果可诊断本病。

1.就医时机如果服用止痛药后，患者头部或肩部仍然不能止痛。如手或手指疼痛、麻木或无力应及时就医。2.对症治疗如果病情轻微，患者可服用止痛药，或加上物理治疗。可佩戴适当的颈圈，固定颈椎位置。

预后较好。

1.颈椎活动受限者要避免做出会拉伤颈部与上肩部的动作。2.选择正确睡眠姿势，枕头宜选用透气性好，松软适宜的材料，中间低两头高，长度以超过肩宽10～16cm为宜，高度以头颈部枕后10cm高为宜，睡姿态以保持颈胸腰自然弯曲，髋膝略屈曲为佳。3.避免颈部受伤，长期伏案工作者应间歇远视以缓解颈部肌肉慢性劳损。乘车时抓好扶手，系好安全带，以防急刹车扭伤颈部。4.养成良好的坐、立、行及工作姿势等习惯。