缩胸手术

　　吸脂法属于 微创手术，即在乳房下皱襞区开一个 针眼大小的孔（约0.2毫米），插入导管，将药液注入胸部以溶解脂肪，最后将脂肪吸出。大部分 巨乳症病人胸部过大都是由于脂肪过多引起的，用这一方法治疗效果明显。

　　纯手术要是针对 腺体过大引起的巨乳。一般人的乳房腺体如同鸡蛋大小，但巨乳病人的腺体直径有10多厘米长，这样的病人必须通过手术切除腺体，才能改变胸型。这一手术比较复杂，而且病人必须 全身麻醉接受手术，手术时间在4小时以上。一般建议病人在生完孩子结束 哺乳期后再接受这类手术。

　　大部分巨乳女性，主要是因为胸部那脂肪过多，可以通过让胸部做运动，消耗胸部脂肪来达到减胸效果。在日常生活与各种运动当中，胸部几乎没有什么活动量。为了让胸部能够动起来，可以坚持 按摩乳房，用外力让它运动起来。

　　做法：每天淋浴时用盐水按摩胸部，力道适中，不产生 疼痛感为宜。

　　 按摩手法：抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压使 乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤。持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。

　　旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住，五指做围绕乳房外侧的旋转运动，将乳房向内侧挤压。持续5分钟换右手按摩乳房。

　　托起式的按摩：两手同时握住同侧的乳房，向上和中间推挤，推至最高处停留30秒，重复10次。

　　把自制冰块或 冰棍，放在胸部上呆10-20分钟（不要直接接触皮肤，可以垫1小块布），每天1-2次，一般1个星期就可以看出效果。

　　将胸部裹上 保鲜膜，然后每天慢跑20分钟，让身体发汗，然后在进行20分钟的 跳绳，坚持3个月，可使胸部脂肪减少约1半，非常有效的减胸方法。这就是保鲜膜减胸+跳绳减胸大法。如果再配合 俯卧撑练习，可提升肌肉结实度，消除 副乳。

　　在穿着方面，大胸美女适合买大而紧的 胸罩或者整体型内衣，可以包住整个乳房，又有紧缩感，可以把胸部压平一点。胸罩要结实而且很薄，面料结实可以固定好胸部而不随意晃动，而薄的话又不会增加胸的厚度。外衣要选面料略厚、比较板正、不易变形的，这样可以过渡曲线。要不就选择宽松随意的 蝙蝠衫。

　　 大胸美女希望缩胸

　　使用缩胸 精油、缩胸霜等，瘦身运动对减胸也有一定的作用。除了增强胸部运动外，在日常饮食上要注意控制油脂、脂肪的摄取量，尽量选择蔬菜、水果、鱼类食物。少吃 保健品，特别是一些含 雌激素的 保健品，如 蜂胶等，这类保健品会起到丰胸作用。

缩胸手术

　　男士 缩胸已经是常见的现象，因为 生活水平的提高，营养的丰盛，让一些男士的 胸部也变得饱满，而这些男士非常的烦恼，想通过男士缩胸来改善胸部带来的窘状。男士缩胸并不复杂，一般男士缩胸一个钟便可完成，通常要上半身 局部麻醉，术后需包扎。 手术完要留院观察1～2天，一个月左右便可完全恢复。专家表示，同时，术后还要注意饮食规律，并加强 体育锻炼。

　　有关专家介绍，男士缩胸通常有两种手术方法：一种是通过 抽脂手术抽取胸部多余的脂肪；另一种是切除增生的 腺体和 结缔组织。这两种方法都可让胸部恢复正常状态。

　　在男士缩胸前要注意：手术前两周内，请勿服用含有 阿斯匹林的药物。患有 高血压和 糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手手术方案。手术前确定健康，无 传染性疾病或其他身体 炎症。

　　男士缩胸后要注意：胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形。疼痛会持续二至三天，可遵医嘱服药控制。休息二天，一般一周后可恢复日常工作。术后一月内应避免高举手臂及提携重物，避免进行剧烈的运动。两星期内应避免 性行为。一般7天拆线。医生一般会要求患者在缩胸术后进行定期复查。忌辛辣及烟酒。

缩胸手术

　　 英国部分男士希望缩胸

　　2010年2月2日， 克罗地亚“网络”网站报道，减小胸围已经成为越来越多 英国男士的目标，据英国美容整容协会的统计，2009年男士缩胸手术数量已经成为增长速度 第二快的 整形手术，在过去的一年，这样的病例比2008年增加了80%。医生们提醒，男性朋友们胸部肥硕的问题是可以不用 手术刀而通过一些简单的方法来解决，比如改变 生活方式—— 减肥和健身。

　　2009年，90%的整形病例都是女性，而 丰胸手术是最受欢迎的整形项目。与此同时，男性整形手术数量的增长可谓是戏剧性的。英国的 整形医生2009年共进行581例男性缩胸整形手术，而这一数字在2008年还只有323例。除此之外， 鼻部整形手术和 眼睑成形术，即 眼部抽脂手术也都是比较受欢迎的项目。英国2009年共完成36000例外科整形手术，比2008年增加6.7%，其中，女性手术增加5.4%。

　　 外科医生们认为，促使男士越来越热衷于缩减胸围的部分原因来自 时尚杂志上猛男们的图片，那些拥有完美身材的 男模给了普通男士们越来越大的压力。很多男性读者们都是通过媒体宣传第一次意识到，自己胸部肥胖的尴尬状况是可以改变的。医生们还认为，另一个让整形手术愈发风靡的原因是目前的 经济萧条状况。 经济危机让男性和女性整形病例都有所增加。或许是因为人们发现，不管身为女性还是男性，性感一些总是有助于在职场上获得成功。

缩胸手术