手道

手道是以手诊医学为学术核心，以传统中医为理论基础，以现代医学为科学框架，以人文哲学为指导思想，以道家养生为实践方法，以健康管理为日常准则，以生命科学为发展动力，吸取儒释道三教养生文化之精髓，融合百家养生流派修身养神之内涵；通过手诊医学的健康分析，评估亚健康程度与疾病危险指数，辨清体质隐患与疾病隐患之间的关系，达到因人而异的养生方案的制定。

手，手相，手诊，手道，是手道的发展历程。人类研究手的方方面面，到目前为止，用现代科学仍然无法解释手的生理构造与形态。但古人从相的角度，研究与利用手，创造了灿烂夺目的手相文化。手相的主体功能是解读人生，而人生除了与人相关联的一切之外，健康当然也包含其中。手相学在科学发达的今天，尤其是现代医学的介入，手相学的解读健康功能被彻底发掘出来，于是手诊诞生了。手诊的出现，使相学的分支——手相诊病得到了前所未有的发展与支持。人们不仅相信现代医学仪器的诊断，而且手诊的预测诊断功能也逐渐被医学科研人员所证实，更被百姓所认可。更不可思议的是，由于的手的特性与简便性，一般民众在很短时间内都可以掌握，成为观察自己健康的特殊镜子。越来越多的民众，通过手诊，了解了中医博大精深的养生文化内涵，也理解了现代医学的健康管理模式，逐渐形成了一种具有浓郁手文化特色的养生指导文化，不同层次，不同类型的人群，通过自我手诊自身的健康状态，自己制定出一套适合自己的养生方案，虽然是模糊的非专业的方案，但毕竟强烈的养生意识氛围逐渐形成，于是手道诞生了。

手道养生是以手诊医学为学术核心，以手诊系统为科技核心，以人文思想为文化核心，以中医养生为理论指导，以道家养生为文化基础，以三轮时间轴为统筹指导，通过听、闻、饮、灸、调、练、吃、修基本养生八法，兼容并蓄各家流派之特长，多元融合养生文化之精髓， 达到预防疾病，恢复健康，调节心理，修身养性，延年益寿之目的。

手道养生不仅充分体现了中医防患于未然与既病防变的积极养生思想，而且彰显了道家“天人合一”的自然养生观。简而言之，以手之特性，掌握养生法则，将多元化的养生文明融汇贯通，并传承于每个人，从而肩负“手道养生，传承文明！”的历史重任。

手道养生的发展宗旨是：手诊济天下，健康创未来！通过弘扬手道养生的学术核心手诊医学知识，诊断未病、已病、末病，让人们对自我健康状态一目了然，然后自我养生调理，恢复健康，有了健康的身体，就有会实现未来的理想。

手道养生的核心思想是：手道养生，传承文明！手道养生兼容并蓄各家流派之特长，多元融合养生文化之精髓，包罗万象，人类世世代代的健康保护的记载，几乎与其他文明一样被完整保留传承下来，从手相、手诊、以及相关联的手文化，都在不同角度折射出文明的特征，从某种角度讲，发展完善手道养生，也是传承文明的一种重要方式。

手道养生的养生理念是：提倡自然养生，崇尚自我保健！手道养生提倡无创伤的绿色自然养生法，是手道养生的最大特色。自然养生，提倡人类应回归自然，适应自然，顺从自然，而不是“逆天而行”，手道养生八法中绝无无化学药物与手术创伤的存在，提倡养生维护应当遵循道家与中医的养生观，比如“天人合一等；在养生中，希望每个人通过手诊医学的专业学习，自己拥有健康分析的能力，并且自我养生维护，除非有证据表明自己确实患了严重疾病，才能求助于专业医生治疗。这是一种积极的维护生命办法，也是一种安全的养生维护方法。

手道养生的普及口号是：人人学手诊，健康在我心！伸手之间，便知健康状态，想必是每个人梦寐以求的事情。谁都不希望把自己的生命，无奈地轻易托付给一个素不相识的人（比如医生或者其他人），都希望自己能随时掌握自己的生命状态，做到未雨绸缪，未病先防，既病防变。但要掌握很多专业医学知识，或依靠现代化的医学仪器或依靠某些专家来帮助分析健康，养生维护，显然不是明智之举。而手诊是一门易学易懂，可浅可深的学术，只要循序渐进，熟能生巧，很快就会掌握手诊的精要，那就很自然的达到“我的手我的健康我做主”的目的了。

手道养生的手道精神是：手拉手，心连心，同呼吸，共命运！只要你会手诊，你懂手道，你拉一下他人之手，告诉他的健康状态，让我们瞬间不再陌生，彼此心与心相通，诚信感动每一个人，让我们为了人类自身的健康，在这个地球上，保护大自然，顺从大自然，适应大自然，共享蓝天白云，同呼吸天地之气，与时间同轨，让生命完美终结吧。

手道养生的价值远景是：人在手在，文存道生！手道养生这种方法能在历史的长河中消失么？我们坚信只要人来存在，人类的人不会退化或变化，比如双手消失或手变为翅膀，只要有文明的遗留与传承，只要有道的存在与永恒，手道养生必将成为传承文明的重要载体，并且一直持续到人类发展的尽头。