踩背

　　按摩术语，一般指技师站在被按摩者背上，脚上套上塑料袋，用脚为按摩者按摩，

　　踩背的好处是力道大，吃劲的人比较喜欢。但是也有很多不足之处，比如没有经验的小姐常常点错穴位或者踩错踩

　　重，轻者第二天醒来腰酸背疼，重者瘫痪 腰椎突出。。。

　　按摩术语，一般指技师以足部为主,对客人背部,腿部的穴位进行点,踩,揉,按,挫,滑,顶等,以强化刺激。可以加强局部血液循环，缓解背部僵硬，疼痛及疲劳。标准服务程序下，技师应穿着一次性薄袜或者踩鞋。客人应着睡衣或浴服。首先对背部，腿部进行放松，然后再上杠踩背。力量大小以能接受为宜。饭后半小时内及服务药，生病期间不宜。以每周不多于三次为适。

　　此技法特点是：按摩师利用脚掌或脚跟，在身体的一定部位、经穴进行持续性踩压，或定点踩压，也可进行有节奏往返搓、滚、揉使被搓部位有发热感，达到疏络活血，理气通络，燃烧脂肪的功效，缓解疲劳解除亚健康状况，由于脚掌力度比较大，受力点均匀，能达到深层按摩，这样真正能达到康体保健养生的目的。经常踩背会造成骨骼变形，偶尔还可以。

　　经常踩背不好，尤其1天踩一次。踩背是治病方法之一，籍踩力撑开关节，发出响声，迫令错椎回位，以调节脏腑功能，令人感觉很舒服。但如果没有病，便不需矫正。勉强踩踩，反会有机会矫歪。